取引で感情を管理する方法は?

感情管理の重要性

想像してみてください、あなたは今日非農業部門雇用者数レポートがあることを知っています（NFP）データ公開。そして、主要なデータが公開されているときに取引を避けるべきであることを知っていましたが、最終的にはギャンブルの精神に抵抗することができず、貪欲と金持ちになるという幻想が優勢になり、最終的にはデータが公開される前に取引を行いました。

報告された数字が予測値を上回ると、ユーロ/ドルの価格が急速に下落し、それが豊かな短期利益を得ることを期待しています。

NFPが来て、予想通りの数字が予想を上回りました。しかし、何らかの理由で価格が上昇しています!すべての分析とデータがEUR/USDが下落するはずだと感じて混乱していますが、そうではありません。

実際、あなたは自分の分析が正しいと思っているだけです。実際、これは単なる衝動の結果であり、分析やデータとは何の関係もありません。

プロのトレーダーは、いい加減な判断は口座に損害を与える可能性があるため、リスクを冒したくありません。感情的な取引を最小限に抑える方法を学ぶには、多くの練習と多くの取引が必要になる場合があります。

トレーダーの最も一般的な3つの感情

トレーダーが最も頻繁に経験する感情には、恐れ、緊張、確信、興奮、貪欲、自信過剰などがあります。

恐怖/緊張

恐怖症の一般的な原因は、トレードの規模が大きすぎることです。不適切なトレードの規模は、ボラティリティを不必要に増幅させ、通常は行わないエラーを引き起こす可能性があります。

恐怖（または緊張）のもう一つの原因は、あなたが間違った取引、つまりあなたの取引計画に合わない取引をしたことです。

自信/興奮

自信と興奮は、すべての取引で感じるもう1つの重要な感情です。興奮や信念のレベルがない場合は、正しい取引に入っていない可能性があります。

正しいトレードとは、トレードプランに基づいた正しいトレードのことを指します。良いトレードは失敗するかもしれませんが、悪いトレードは利益を上げることができますが、良いトレードだけで勝ったり負けたりするようにしましょう。

貪欲/自信過剰

あなたが金持ちになるかもしれないと思う取引をしたいだけなら、あなたは貪欲になるかもしれません。

正しい取引メカニズムを使用しているかどうかを常にチェックしてくださいストップロス、目標、良好なリスク/管理、良好な取引設定）。自信過剰によるいい加減な取引は、自分のアカウントに損害を与える可能性があります。

取引で感情を管理する方法は?

ネガティブな感情を取引から遠ざけたい場合は、アプローチを計画することが重要です。計画がなければ計画は失敗するという古いことわざは、金融市場に本当に当てはまります。

トレーダーとして利益を上げる方法は1つだけではありません。トレーダーが目標を達成するのに役立つ戦略や方法はたくさんあります。ただし、効果的な方法が何であれ、直感に基づく方法ではなく、決定的で体系的な方法であることがよくあります。

ここでは、トレード中に感情をコントロールしやすくする4つの方法を紹介します。

1. 個人ルールの作成

感情をコントロールするのに役立つ独自の取引ルールを設定します。ルールには、利益目標および/またはストップロスを通じて、取引に出入りするためのリスク/リターン許容度の設定が含まれる場合があります。

1. 正しい市場条件で取引する

望ましくない市況に近づかないようにするのも注意が必要です。実感がない時はトレードしない方が良いでしょう。気分が良くなるような相場を期待しないでくださいし、トレードに抵抗がある場合は放置するのが簡単な解決策かもしれません。

1. 取引の規模を縮小します

取引の感情的影響を減らす最も簡単な方法の一つは、取引の規模を減らすことです。これは誰もが深く理解していると信じています。同じ1000の元本で、0.1手と1手の資金の変化は全く違う。前者の心理的ストレスはほとんどないが、後者はいつも自分ができることを心配している爆弾これは自分の取引感情と取引思考に深刻な影響を及ぼします。

したがって、レバレッジを下げることは、将来そのようなイベントのリスクを減らすのに大いに役立ちます。

1. 取引計画と取引ログを作成します

トレードプランを利用した新規トレーダーとそうでないトレーダーの間の結果は、大きなものになる可能性があります。トレードプランをまとめることは、トレードムードに対抗するための第一歩です。